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La sección de aficiones e intereses del CV suele pasarse por alto. Sin embargo, si se usa con inteligencia, puede aportar mucho valor. Sobre todo si no se tiene mucha experiencia laboral.

Tómate un breve descanso de tu pasatiempo actual, porque estoy a punto de enseñarte cómo crear una sección digna de una entrevista que no solo mostrará tus rasgos de personalidad, sino que también probará algunas de tus habilidades.

Esta guía le mostrará:

• Si debes incluir pasatiempos e intereses en tu CV.
• Dónde poner tus aficiones e intereses en tu CV.
• Cómo escribir pasatiempos e intereses en un CV.
• ¿Cuáles son los mejores hobbies e intereses para un CV?

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¿Debo incluir mis pasatiempos e intereses en un CV?

Sí, deberías incluir tus aficiones e intereses en un CV. Es una excelente manera de que tu solicitud de empleo destaque. Con un poco de cuidado y atención, puedes darle un impulso a tu CV fácilmente. Demostrar intereses fuera del trabajo te ayuda a destacar como una persona única, además de añadir un toque de personalización a tu documento.

Además, si tienes una afición o interés que el responsable de contratación comparte, tendrás una excelente forma de iniciar una conversación. Los estudios demuestran que nos atraen las personas con ideas afines. Eso significa que es más probable que te consideren un candidato favorable.

Las aficiones e intereses son especialmente útiles al inicio de tu carrera profesional. Por lo tanto, si estás escribiendo un CV para recién egresados o sin experiencia , sin duda vale la pena incluirlos. Sin embargo, es necesario tener más cuidado al solicitar puestos de mayor responsabilidad.

El problema es que, cuanta más experiencia tengas, más largo será tu CV. Y deberías escribir un CV de solo una o dos páginas , así que quizá no tenga sentido incluir aficiones e intereses a costa de otras habilidades y experiencia laboral más importantes. Dicho esto, si es especialmente relevante o te ayuda a forjar una relación con el responsable de contratación, vale la pena considerarlo.

En resumen, incluya pasatiempos e intereses cuando:

• Reforzar las cualidades relevantes para el puesto (por ejemplo, trabajo en equipo, creatividad, resiliencia).
• Mostrar iniciativa o liderazgo más allá de su historial laboral
• Cubre las lagunas de experiencia al inicio de tu carrera
• Crea una conexión personal con el gerente de contratación o el equipo (¡no dudes en hacer una investigación rápida sobre su presencia en línea!)

Ahora que ya sabes lo útiles que son los intereses y aficiones para tu CV, te explicaré cómo redactar un CV que los muestre eficazmente. A continuación, te explicaré cómo debería ser un CV para destacar tus aficiones e intereses.

Un buen resumen del CV convencerá al reclutador de que eres el candidato ideal. Ahorra tiempo y elige una declaración personal ya preparada, redactada por expertos en carreras profesionales, y adáptala a tus necesidades con elcreador de CV de LiveCareer .

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Dónde poner aficiones e intereses en tu CV

Las aficiones e intereses deben incluirse en una sección opcional al final del CV , después de la sección de habilidades y, sin duda, después de la experiencia laboral y la formación. Esta es la ubicación estándar en las plantillas de CV clásicas . Esto garantiza que la información más importante se revise primero.

Etiqueta la sección claramente con un encabezado sencillo y profesional como "Aficiones e intereses", "Intereses personales" o "Intereses externos" , lo que mejor se adapte a tu tono y sector. Esta sección debe ser concisa, relevante y estar redactada con atención, no una simple lista informal de pasatiempos. Recuerda que todo en tu CV debe tener un propósito o aportar valor.

Evita colocarlo en una posición demasiado alta en tu CV a menos que sea estratégicamente importante (por ejemplo, si te postulas a un puesto en el ámbito cultural, un puesto en el inicio de tu carrera o un trabajo creativo donde se valoran el talento y la individualidad). En esos casos, puede actuar como un elemento diferenciador y ayudar a presentar una imagen más completa de ti.

¿Cómo redactar la sección de hobbies e intereses de tu CV?

Al redactar una lista de aficiones e intereses para un CV, solo debes incluir los relacionados con los rasgos de personalidad y las habilidades requeridas para un puesto específico . De esta forma, demostrarás que aportarás valor a la empresa. Selecciona solo unas pocas aficiones e intereses (máximo 5) y escribe una breve descripción de cada una.

1. Comience por conocer la empresa.
Antes de decidir qué aficiones o intereses mostrar, tómate un momento para explorar la empresa a la que te postulas. Esto te ayudará a adaptar tu currículum para que se identifique con sus valores y entorno laboral.

• Revise la descripción del puesto para identificar los rasgos de personalidad y las habilidades clave que la empresa valora.
• Visite su sitio web, especialmente las biografías del equipo o las páginas de carreras, para tener una idea de su cultura interna.
• Mire sus redes sociales (LinkedIn, Twitter/X y Facebook) para comprender cómo se presentan e interactúan con el público.
• Utilice esta investigación para elegir pasatiempos que reflejen el tono de la empresa y la dinámica del equipo.

2. Seleccione intereses que se alineen con el rol
Al incluir tus aficiones en tu currículum, sé intencional. Tus elecciones deben reflejar los atributos que busca el empleador. Esto hace que tus intereses sean más que simples rellenos; se convierten en parte de tu marca personal.

• Relacione sus pasatiempos con rasgos específicos (por ejemplo, trabajo en equipo, liderazgo, creatividad) destacados en el anuncio de empleo.
• Priorice los intereses que demuestren naturalmente habilidades sociales, colaboración o dedicación.
• Evite enumerar pasatiempos pasivos o solitarios si el rol es muy interactivo.
• Apunte a la variedad para mostrar adaptabilidad y una personalidad equilibrada.

3. Deja que tus aficiones refuercen tus cualificaciones
Si te postulas a un puesto donde no tienes experiencia directa, tus aficiones pueden ser una prueba sutil de tus habilidades transferibles. Elegir las adecuadas puede cubrir esas carencias estratégicamente y añadir valor a tu perfil.

• Seleccione pasatiempos que reflejen habilidades duras o blandas relevantes vinculadas con la función laboral.
• Utilice intereses personales para mostrar pasión e iniciativa en áreas relacionadas.
• Resalte cualquier proyecto paralelo o trabajo informal que respalde sus objetivos profesionales.
• Alinee sus elecciones con el trabajo y la cultura de la empresa (por ejemplo, creatividad, innovación, comunidad).

4. Coloca los pasatiempos en una sección distinta hacia el final.
Mantén tu currículum elegante y específico creando una sección corta y dedicada a tus aficiones cerca del final. Esto le aporta personalidad sin sobrecargar el contenido principal.

• Etiquételo claramente como "Pasatiempos e intereses" o "Intereses personales".
• Limite su lista a dos o tres actividades significativas y bien elegidas.
• Evite listados vagos o demasiado generales que no digan mucho sobre usted.
• Agregue contexto o una descripción breve cuando sea posible para que cada elemento tenga más impacto.

5. Limitar a un máximo de cinco actividades únicas
No te excedas. Esta sección debe complementar tu currículum, no recargarlo. Céntrate en una selección que aporte valor sin ocupar espacio innecesario.

• No incluya más de cinco actividades en total.
• Elige sólo aquellos que refuercen tu imagen profesional.
• Piense en la calidad antes que en la cantidad: cada interés debe decir algo positivo sobre usted.
• Utilice esta sección para dejar una impresión humana y reflexiva en el reclutador.

Veamos rápidamente un ejemplo de cómo hacerlo correctamente:

Es bastante sencillo, ¿verdad? Pero ¿qué aficiones e intereses son los más adecuados para un CV?

Lista de los 10 mejores hobbies e intereses para un CV

Elegir las aficiones e intereses adecuados para tu CV puede hacer mucho más que simplemente rellenar el espacio. Si se hace bien, esta sección puede resaltar tu personalidad, fortalecer tus habilidades y ayudarte a destacar entre otros candidatos. Las mejores aficiones e intereses se alinean con el puesto al que te postulas y refuerzan las cualidades que los empleadores valoran.

1. Voluntariado
   Destaca su compromiso con la responsabilidad social y la participación comunitaria. Demuestra sólidas habilidades interpersonales, empatía y capacidad para trabajar en colaboración en diversos entornos.
2. Haciendo artes
   Demuestra creatividad y habilidades de diseño. Demuestra atención al detalle y comunicación visual. Ideal para trabajos en industrias creativas, como un CV de diseño gráfico.
3. Leyendo libros y artículos
   Una buena forma de demostrar que eres inteligente y te gusta aprender. Pero sé específico sobre lo que te gusta leer; de lo contrario, puede parecer un poco vago.
4. Escribir un blog
   Un pasatiempo cada vez más popular, que sin duda demuestra tus habilidades de comunicación escrita. Pero también puede demostrar que eres un experto en la materia. Una excelente opción para quienes redactan un CV para un cambio de carrera y buscan convertir su interés por los blogs en un trabajo remunerado.
5. Practicando yoga
   No es tan extraño como podría parecer, pero los profesionales de RR. HH. ven con buenos ojos el yoga y la meditación, ya que demuestran calma, concentración y control. Una excelente opción para postularse a trabajos con mucha presión.
6. Jugar y resolver rompecabezas
   Si se usa con cuidado, puede ser una excelente adición a tu CV, especialmente para trabajos tecnológicos. Jugar videojuegos tiene beneficios cognitivos comprobados, así que deséchalo bajo tu propio riesgo.
7. Viajar y hacer conexiones
   Viajar, otro interés popular en el currículum, demuestra amplitud de miras, extroversión y ganas de aprender cosas nuevas. Destaca la adaptabilidad y la conciencia cultural.
8. Tocando música
   Demuestra dedicación, perseverancia y automotivación. Además, mejora las capacidades cognitivas y la gestión del tiempo.
9. Hablar en público
   Demuestra habilidades de comunicación verbal , capacidad de persuasión y confianza. Especialmente eficaz para puestos de ventas, marketing, atención al cliente y liderazgo.
10. Jugar deportes en equipo
    Demuestra habilidades de trabajo en equipo , así como liderazgo y estrategias . Trabajar eficazmente con los demás es fundamental para las habilidades interpersonales, consideradas cruciales para el éxito laboral.

Estos fueron solo algunos ejemplos de aficiones e intereses para un CV. No hay espacio suficiente para enumerarlos todos. La clave para elegir es asegurarse de que la afición o interés que elija sea relevante para el puesto en cuestión.

Pasatiempos e intereses: ejemplos de habilidades que demuestran

Los pasatiempos e intereses pueden demostrar habilidades. Son una opción especialmente poderosa, ya que la contratación basada en habilidades está en auge. Permítanme mostrarles cómo algunos de sus pasatiempos e intereses pueden demostrar algunas de sus características.

Creo que ahora estás completamente convencido de que agregar algunos pasatiempos e intereses a tu CV puede convencer a tu reclutador de que realmente eres un candidato digno del trabajo.

Y eso es todo lo que necesitas saber para crear un CV que destaque tus aficiones e intereses. Incluir aficiones e intereses en tu CV es una gran idea, siempre que los uses adecuadamente. Asegúrate de que sean relevantes y que tu CV te muestre como una persona integral y un candidato con potencial.

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Gracias por leer. Si aún tienes dudas sobre qué aficiones e intereses incluir en tu CV, pregúntame en la sección de comentarios. Estaré encantado de ayudarte.

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Preguntas frecuentes sobre aficiones e intereses para un CV

1. ¿Cuál es la diferencia entre pasatiempos e intereses?

Aunque a menudo se agrupan juntos, existe una diferencia sutil entre pasatiempos e intereses:

• Los pasatiempos son actividades en las que participas activamente durante tu tiempo libre, como tocar la guitarra, correr o hacer voluntariado.
• Los intereses son temas o asuntos más amplios que disfrutas aprender o discutir, como historia, sustentabilidad o exploración espacial.
  En un CV, ambos pueden ser valiosos, especialmente cuando demuestran rasgos relevantes o se alinean con la cultura de la empresa.

2. ¿Pueden los pasatiempos ayudar a llenar vacíos en la experiencia laboral?

Sí, las aficiones estratégicamente elegidas pueden destacar habilidades transferibles y demostrar iniciativa cuando la experiencia formal es limitada. Por ejemplo, gestionar un blog demuestra capacidad de escritura y autodisciplina, mientras que organizar eventos locales demuestra habilidades de gestión de proyectos y comunicación. Esto es especialmente útil para estudiantes, personas que cambian de carrera o quienes se reincorporan al mercado laboral.

3. ¿Cuántos hobbies e intereses debo incluir en mi CV?

Procura incluir de 2 a 5 ejemplos bien seleccionados. Céntrate en la calidad, no en la cantidad. El objetivo es incluir actividades que reflejen habilidades o valores relevantes, no enumerar todos los pasatiempos. Una sección concisa y relevante aporta personalidad sin recargar la página.

4. ¿Qué hobbies e intereses deberías eliminar de tu CV?

Hay algunos pasatiempos e intereses que deberías evitar incluir en tu CV.

• Aficiones inventadas. Si no tienes aficiones ni intereses relevantes para tu CV, no te tientes a inventártelos. Podrías descubrir que tu entrevistador es un apasionado de esa afición en particular y que te descubran cuando tu falta de conocimiento se haga evidente.
• Intereses peligrosos o que consumen mucho tiempo. La mayoría de los empleadores no quieren que empleados con riesgo de sufrir lesiones graves o ausentarse demasiado del trabajo se dediquen a sus intereses. Por ejemplo, no se recomiendan el salto base ni la exploración del Ártico.
• Aficiones y pasatiempos controvertidos. Recuerda, el objetivo es crear confianza, no ahuyentar a la gente. Evita intereses relacionados con la política o cualquier tema con un componente sexual o religioso. Si genera una respuesta negativa, mejor omítelo en tu CV.